芡实10克,茯苓10克,莲子10克,山药10克,搭配一个苹果煮水喝,一家人都可以喝,每周两三次#食养#四神汤#苹果四神汤

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发布时间:2025-10-13 18:14:45

标签滋补保健

于姐爱食养
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