妈妈雷打不动每天坚持给孩子按摩，追高没有捷径，就是日复一日的坚持，自己矮了已成定局，希望孩子别太矮！鼓励孩子每天坚持#运动#育儿 #拉伸#长个子

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如果你站立腿是这样的，那你一定有足弓塌陷，用这个训练器每天夹一夹，可以锻炼你的脚趾和足弓，加强脚部肌肉力量，改善足弓塌陷。正确穿戴方法：从脚后跟开始，哪个脚趾头翘的就着重练哪个。刚开始练的时候，脚趾会很酸，属于正常情况，多练习就会越来越轻松。#好物推荐🔥

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