#呼噜圈打卡的18天 腰细了 腿细了 哈哈哈哈

呼啦圈收腹腰部加重3-10斤高颜值不伤腰加厚胶棉镀锌管成人呼啦圈

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呼啦圈收腹腰部加重3-8斤高颜值不伤腰加厚 #呼啦圈 #收腹腰部加重 #高颜值不伤腰 #加厚 #不伤腰

2025-08-11 11:51:25

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呼啦圈居家运动，也不跑，也不跳，这是一项有氧健身运动，甩掉你的大肚腩，水桶腰，，一边追剧刷抖音，一边运动。

2025-08-30 16:21:31

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2025-08-04 13:03:31

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2025-08-04 13:03:31

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2025-08-04 13:03:31

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每天坚持100下，快速甩掉大肚腩，紧致腹部！#居家锻炼 #瘦肚子 #呼吸哑铃 #大肚腩变小蛮腰

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孩子爱看电视玩手机的，这个悬挂乒乓球一定要给他安排，锻炼手眼协调。提高专注力，妈妈们快安排#亲子互动 #好物分享 #全职妈妈日常 #亲子时光

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