#阳马战队  周三（8月6日）节奏跑， 团体第十三次拉练：15公里，配速440～450，早5点新世界广场出发，黄河路西行～华山路南行～金水湖路东行～燕山路北行～纬一路西行～谷山路南行～新世界广场 路口可以偶遇一起跑起来，明早不见不散哟！ #阳马战队

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