两周摇掉9公斤 大肚腩没了 腰围小了 大腿紧致了 大号也通畅了 整个人都小了一圈 想要沙漏腰 马甲线 就死磕呼啦#呼啦圈瘦身 #腹肌马甲线 #肚子上的赘肉怎么减 #瘦肚子#瘦腰
发布时间:2025-09-12 19:28:21
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                                我想告诉所有女生,呼啦圈是有氧和无氧的结合运动,不仅瘦肚子还可以瘦全身!每天早起转一转,腰细了,腹平了,小肚腩也不见了!#变美变瘦变好看 #居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #瘦身
                            
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                                与其焦虑,不如行动起来,每天坚持摇呼啦圈,从185-140大家都说我像变了个人,成功没有捷径,如果有那这条路一定是坚持!#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #坚持自律 #逆袭
                            
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