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不要以为自己恢复很好了就放松警惕，生活中的危险无处不在，前几天就因为不小心崴了一次脚各种担心钢板会断，还好片子拍出来没啥问题，这边建议踝关节骨折的折友，负重的时候一定要带一个护踝#骨折康复 #骨折恢复记录 #三踝骨折 #负重前行 #康复训练

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屹川青草诱野钓黑坑青鱼草鱼鳊鱼饵料添加剂一用一个不吱声#鱼获满满 #钓鱼只有钓鱼人懂

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#健身穿搭 宝子们！挖到宝了！Kava Gie两件套瑜伽服的自带胸垫设计太懂女生了！二合一款式直接省去穿bra的麻烦，固定性超强的肩带怎么动都不滑，高强度运动也能稳稳hold住。修身版型绝了，悄悄把腰线收得恰到好处，曲线感瞬间拉满，显瘦又不紧绷，穿它运动都更有动力啦！ 不管是在家跟着视频练瑜伽、普拉提，还是去健身房撸铁、做力量训练，这套都超合适。户外骑行时穿它透气速干，日常出街搭个外套也时髦，连产后修复锻炼都能轻松驾驭，一件顶好几件用！ #瑜伽健身 #运动女孩 #产后修复 #无限回购的宝藏单品

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2.0米长缠把带#缠把带

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#爱国潮穿国色 #运动套装两件套 #面料舒适透气 #男女同款 #中国风

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈

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