
瘦肚子不用练别的,一根呼啦圈就够了,每天坚持30分钟,肚子小了,腰细了,背薄了#练出马甲线 #健身小白必看经验 #减肥小妙招 #健身干货 #呼啦圈转起来
发布时间:2025-09-22 12:23:58
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别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己#呼啦圈转起来
2025-09-29 09:07:20
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