分享一套在家也能练的胸部训练!动作简单易学,新手也能很快找到正确的发力感,坚持练习,挺拔上提!#居家健身有新招 #练胸 #胸型改善 #塑形 #力量训练
发布时间:2025-09-14 20:10:42
标签运动户外
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