
真的被治愈到了!这本书像光一样救赎了我。这本书告诉我们,没有人会毫无缘由地因小事而生气,引起情绪的不是蚊子,而是躲在后面的大象。而情绪的背后是受到伤害的需求,找出蚊子背后的大象,走出情绪困扰,接纳不完美的自已#好书分享 #治愈系书籍推荐#情绪管理 #拒绝内耗 #心理学
发布时间:2025-07-15 20:49:17
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