#格式化旧情人#被格式化的人是你吗 坦然面对生活中的不完美，不再被内耗束缚。如果你也正被内耗困扰，这本书真的能帮你找回轻松前行的力量！#原创视频 #自我提升与成长 #好书分享

不内耗:阿德勒自我超越之书

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