胖了30多年的我，终于鼓起勇气逆袭，尝试了很多办法都不可行，最后选择了呼吸哑铃，不跑不跳每天10分钟！#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #呼吸哑铃 #腹式呼吸

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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薄荷绿好适合夏天啊🍵夏天的气息铺面而来🍃,#NIKE#顶级飞马 #夏日必备 #我又心动了 #好物分享

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