
宝子们,这个动作简直就是宝藏,它对大象腿的腿型有很大的帮助,每天就这样站30分钟,坚持一个月惊喜满满,新手从第一档位开始,逐渐增加难度,站不稳可靠墙拉伸,#居家锻炼 #好身材练起来 #腿部拉伸 #瘦小腿 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手
发布时间:2025-08-06 09:00:25
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