不要焦虑和内耗,读读这本书,人生真的会开挂#心灵疗愈 #禅悟人生 #情感#女性成长#自我提升

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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#上岸

2025-07-28 07:22:06

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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2025新版万唯生地答题模板，梳理3年考点+一句话速记，会考冲刺必入，（送知识点清单）#初中小四门#初中#会考#学习有方法

2025-07-12 23:47:55

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作为父母的你，一定要把这套自我管理送给孩子，会科学管理时间的孩子大多自律性很强，未来一定不会差#儿童时间管理 #童书推荐 #育儿

2025-07-12 23:47:55

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#抖音小助手【四年级上册必读】中国古代神话故事希腊书小学生推荐课外书山海经#大数据推荐给有需要的人 #爆款热卖中

2025-07-12 23:47:55

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《山海经·中山经》载：“敖岸山有兽，状如貆，赤毫，名曰孟槐。”, ,这红毛怪兽超实用！看着像豪猪却没尖刺，古人说养它能避凶邪。把它当“平安符”养着，走夜路都不怕，你心动了吗？#神话故事 #民间传说 #山海经 #儿童读物

2025-07-12 23:47:55

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快给孩子安排这套水彩涂色线稿，画完之后满满的成就感，还可以当便签使用！#水彩画 #儿童绘画 #水彩涂色便签 #随心画 #手工diy

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把日子过成诗，顺便把钱赚了 #蔡澜 #蔡澜谈躺平文化 #读书

2025-07-12 23:47:55

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#二年级 句子仿写越来越难了，暑假可以给孩子读一读这本 #优美句子 积累与仿写，每天坚持十分钟，培养语感，为写作打好基础 #好词好句 #仿写句子

2025-07-12 23:47:55

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财叔推荐破常规升三观 #强烈推荐 #快来看看 财叔推荐的破常规升三观 #与众不同 #投资自己 #亮出你的硬实力

2025-07-12 23:47:55

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穷查理宝典的口袋版终于来了！ 值得反复阅读的经典，查理芒格关于人生和投资的那些老道理。这次的口袋版方便随身携带，方便我们在通勤途中、碎片化时间随时阅读，提高人生效能，掌控每一个碎片时刻！#好书分享 #查理芒格 #穷查理宝典 #商业思维 #认知

2025-07-12 23:47:55

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金典小故事，人生大智慧 #好书分享 #小故事大智慧 #小故事大道理 #小故事哲理 #人生智慧

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