如果你总是喜欢自我否定，内心不强大，情绪不稳定，焦虑不安，那我推荐你看看这本《反内耗心理学》，它能帮助你了解自己的内心，学会自我认同，摆脱内耗，重塑内心。#智慧人生 #精神内耗 #提升自己

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

50

0件

0

#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

¥0

0件

#四升五 #暑假 孩子已经预习完前三单元的知识了，为新学期做好了充足的准备#一本 #暑假预习

2025-07-27 19:43:36

1

0

【晨光优握热可擦钢笔】晨光小学生专用三年级钢笔练字替换墨囊钢笔 优握热可擦钢笔，三点定位矫正孩子握姿，写错即擦，可以重复书写 #晨光 #钢笔 #可擦钢笔 #学习用品 #文具安利

2025-07-27 19:43:36

1

0

张雪峰力荐，高中提分笔记 适合高一高二高三，所有孩子，赶快拍下学起来，#张雪峰 #张雪峰高中提分笔记 #高中提分笔记 #高中提分笔记张雪峰

2025-07-27 19:43:36

1

0

这就是教养的差距吗？仅用一个画面告诉你，一个人能没教养到什么程度#规矩 #中国人的规矩 #胡歌 #教养 #差距

2025-07-27 19:43:36

9

0

学生手提单肩补习袋#强烈推荐 #学生党必备 #包包推荐 #好货推荐 #必备好物

2025-07-27 19:43:36

13

2

#课堂笔记 新版上册/第二课堂笔记/出来了 #暑假#预习课本 不用再帮孩子借课本了，它与课本同步，整理非常全面，快给安排起来。#课堂笔记#一年级

2025-07-27 19:43:36

0

0

这些中国文学常识，建议家长给孩子收藏起来！ #文学常识 #知识分享 #语文 #王树国 #王树国校长

2025-07-27 19:43:36

313

5

9月份三年级的小朋友，暑假每天练习一页英语单词书写，练习的同时单词也记住了，不怕三年级跟不上#英语#字帖

2025-07-27 19:43:36

26

8

人教版小学1-6年级语文教材同步写字字帖#知识分享 #好物推荐🔥 #今日分享 #学霸秘籍 #好书推荐

2025-07-27 19:43:36

2

0

夜郎调，零基础学山歌，拍书宋伴奏、书本同步原唱、电子版歌词、开播和拍作品的教程#每天学习一点点 #零基础学山歌 #山歌书 #山歌爱好者#云贵山歌

2025-07-27 19:43:36

22

2