饭前直接来我的饭搭子，快乐炫饭，坚持坚持#U卡 #碳水生活有多快乐 #吃货日常 #白芸豆

【碳水饭搭子】U卡白芸豆餐前片膳食纤维碳水管理期碳糖油工作餐

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2025-07-29 14:00:13

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长白山西洋参。西洋参枸杞茶的冲泡流程。 准备西洋参切片、红枣、枸杞。先将茶具洗净，放入适量西洋参，冲入80 - 90℃热水，焖泡片刻，再加入红枣、枸杞，继续焖泡数分钟，待出味后即可饮用，可根据喜好续水。#西洋参 #西洋参片 #长白山西洋参

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