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面料真的太舒服了！不管健身运动穿还是平时穿都可以#ootd穿搭 #健身运动 #运动穿搭 #瑜伽裤

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什么时候甩壶铃掉秤更快？#居家锻炼 #瘦肚子 #壶铃摇摆#翘臀不粗腿#今天练了吗

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凤凰HA三地自行车#骑着单车去追梦 #爱生活爱骑行 #不一样的感觉 #山地自行车

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态都好了#哑铃#居家锻炼 #好身材练起来#瘦手臂#两个动作教你改善圆肩驼背.

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无负重不紧致，长期低头久坐含胸圆肩手臂拜拜肉这些动作要多练，准备一根20磅的弹力带！#一起来锻炼 #居家锻炼#力量训练 #变美小技巧#塑形

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